건강
다이어트에 좋은 콤부차, 부작용과 섭취 방법까지 자세히
발효음료의 대명사라 불리는 ‘콤부차’는 그룹 방탄소년단(BTS)이 즐겨 마신다고 소개해 최근 들어 다시 주목 받았습니다. 고대 중국에서부터 ‘불멸의 건강 만능약’으로 불리며 전통적으로 섭취해 온 콤부차는 2010년 미국, 하와이 등에서 인기를 얻어 현재는 국내에서도 액상은 물론 간편하게 물에 섞어 섭취할 수 있어 소비층이 확대되고 있습니다. 콤부차란? ‘콤부차’는 녹차나 홍차를 우린 물에 설탕과 유익균 등을 첨가한 뒤 발효과정을 거친 발효음료로 시큼하면서도 달콤한 식초 맛과 향이 나며 발효 과정에서 탄산이 생성되어 마실 때 청량감이 듭니다. 다이어트와 피부미용에 도움이 된다고 알려져 한동안 전국적으로 매진 될 정도로 유행이지만, 잘못된 제품을 이용하거나 과도한 섭취는 부작용을 일으킬 수 있습니다. 그럼,..
