건강과 생활 인사이트

알아두면 유익한 건강과 생활에 관한 정보를 제공하고자 합니다.

건강

여름철엔 강한 자외선과 높은 온도 탓에 땀과 피지 분비량이 증가하면서 모공이 넓어지고 각종 트러블이 발생하기가 쉽습니다. 특히 자외선 노출이 심한 여름철에는 기미, 주근깨 등 색소 침착성 질환이 생기기 쉽고 탄력 저하로 주름이 생기기도 합니다. 그렇기에 이처럼 피부 건강이 나빠지기 쉬운 여름. 건강한 피부를 위해서는 영양소가 풍부한 음식이 어떤 것들이 있는지, 그리고 생활습관을 어떻게 하면 도움이 되는지 지금부터 알려드릴게요. 피부건강에 좋은 음식은 뭐가 있을까요? 1. 토마토 토마토에는 리코펜 성분이 풍부해 피부가 햇볕에 타는 것을 방지해 주며, 활성산소를 억제시켜 노화 방지 효과도 탁월합니다. 또한, 비타민 C 함량이 높아 항산화제 역할로 세포의 노화를 늦추는 효과도 있습니다. 또한 루틴 성분은 햇빛..

생활

정부 지자체에서는 각종 재난사고나 자연재해와 같은 예기치 못한 사고를 당한 국민들이 일상생활로 복귀할 수 있도록 국가에서 돕는 취지로 시민안전보험을 운영하고 있습니다. 시민안전보험은 해당 지역에 주소지를 둔 주민들은 저절로 가입되어 있으며, 돈도 저희가 부담하지 않습니다. 하지만 보험금은 우리(시민)가 청구하지 않으면 지급되지 않으니 아직도 이 보험에 대해 보르고 계시는 분들이 많을 거 같아 오늘 자세히 알려드리고자 합니다. 1. 시민안전보험이란 무엇인가요? 시민안전보험은 일상생활 중 예상치 못한 사건·사고로 피해를 입은 시민에게 최대 2천만 원 한도 내에서 보상금을 지급하는 제도입니다. 우리나라 전국 200여개의 시군구가 이미 이 시민안전보험에 가입되어 있으며, 서울특별시(이하 ‘서울시’) 및 다른 모..

생활

국내 탈모 인구는 이미 천만 명을 넘어설 만큼 많은 이들이 성별과 나이를 불문하고 탈모로 인한 고민을 토로하고 있습니다. 최근 탈모 치료 지원과 관련한 정부 뉴스가 연일 화제인데요, 보령시는 만 49세 이하 보령 시민을 대상으로 탈모 치료비 지원 사업을 진행중에 있습니다. 보령시에서는 탈모 치료 지원금액으로 1인당 최대 200만 원을 지원해 준다고 하니 아래 지원 대상 및 신청방법에 대해 알아보시고 바로 신청하시길 바랍니다. 1. 지원 대상 - 보령시에서 1년 이상 거주 중인 만 49세 이하인 보령시민 - 의과·한의원에서 질병코드 L63(원형탈모증)와 L66(비흉터성 탈모증)로 탈모 진단을 받은 사람으로 진단서 제출이 가능하다면 지원 가능 2. 지원 금액 1인당 연 50만 원으로 4년간 최대 200만 원..

생활

청년들을 위한 지원금 정책이 발표되었습니다. 고용노동부가 지원하는 미래내일 일경험 사업으로, 학벌이나 어학 점수보다는 실제 일을 잘할 수 있는 직무탐색, 직무 역량을 중요시하는 채용 트렌드에 맞춰, 청년들이 경험과 경력을 쌓을 수 있는 인턴십 등의 프로그램을 제공하는 사업입니다. 미래내일 일경험 사업 신청방법 및 신청대상, 지원내용에 관련한 내용을 자세히 알려드리고자 합니다. 이번 기회 놓치지 마시고 많은 분들이 신청하셔서 혜택 받아가시길 바랍니다. 1. 신청 대상 미래내일 일경험 사업은 만 15세 이상부터 만 34세 이하의 미취업 청년에 해당되며 지역과 소득에 상관없이 신청 가능합니다. 2. 신청 기간 2023년 5월 26일부터 6월 11일까지 신청 기간이며 최종 선발은 6월 말 예정입니다. 3. 지원..