침향환 주요 성분, 효능과 부작용 및 복용법까지 총정리

최근 들어 면역력 강화 식품들이 인기를 끌고있는데요, 코로나19 사태 이후 더욱더 많은 관심을 받고 있습니다.

특히나 어르신분들을 위한 선물용으로는 홍삼같은 전통건강식품이 최고인 듯 합니다.

하지만 이번 포스팅에서는 좀 특별한걸 준비해봤는데요, 바로 ‘침향환’ 입니다. 

 

 

최근 자양강장제로 침향환이 홈쇼핑이나 광고 매체를 통해 소개가 많이 되고 있습니다.

이미 중년 및 고령자분들에게는 친숙한 제품이기도 할 것입니다.

오늘은 자양강장제로 선호되는 침향환의 효능, 복용방법과 부작용에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

 

침향이란?

 

침향은 물속에 가라앉는 향나무로 아열대 우림지대에 자생하고 있는 침향나무의 상처를 치유하기 위해 천연으로 분비된 수지가 수백 년에서 수천 년 이상 침착돼서 단단한 덩어리를 이룬 형태로 베트남, 인도네시아 등 동남아 열대지역에서만 소량 생산되는 아주 귀한 약재로 알려져 있으며 예로부터 금보다 비싼 약재로 알려져 있습니다.

침향은 진참향과 가침향으로 구분하는 데 이 둘은 물에 넣어보면 구별할 수 있습니다.

 

바닥까지 가라앉으면 진품으로 약효가 가장 좋으며, 중간 정도 가라앉은 것은 중품이고 물에 뜨는 것은 가품으로 효과가 없습니다. 이것은 침향의 수지성분의 함량차이로 수지성분이 물보다 밀도가 높기 때문에, 이 성분의 함량차이에 따른 결과입니다.

침향은 상하로 기운을 잘 소통시켜주고 심장에 축적된 화기, 정혈 부족으로 발생하는 담음과 어혈을 없애고 방지하여 뇌경색이나 뇌졸중 등 뇌 질환 발생을 억제하며 한방 최고의 보약이라고 알려진 공진단의 사향 대신 사용한 주재료이기도 합니다. 예로부터 사향 대신 침향을 사용하나, 침향 역시 사향노루에서 나는 사향, 향유고래에서 나는 용연향과 함께 3대향으로 귀한 대접을 받았습니다. 그 침향을 주원료로 만든 것이 최근 매체를 통해 많이 소개되는 침향환입니다.

 

 

 

 침향환 효능

 

 

1. 심신 안정

 

향을 피우거나 섭취하게 되면 머리가 맑아지고 시력이 개선되며 집중력을 향상시켜주는 효과가 있는데, 침향에는 아가로스피롤(agarospirol) 성분이 심리적인 안정감, 그리고 편안함을 주기 때문에 스트레스와 불면증을 해소시키는데도 도움을 줍니다.

 

 

2. 뇌졸중 예방

 

침향에는 차가운 기운은 올라가게 하고 뜨거운 기운은 내려가게 하는 성질이 있어 어혈을 제거하기 때문에 뇌졸중을 예방하는 데 도움을 줍니다. 

 

 

3. 소화 기능 개선

 

침향에는 베타셀리넨과 델타-구이엔(d-guaiene)이라는 성분이 있어, 소화촉진과 설사와 구토 증상 개선에 도움을 주며, 위하수와 위장병, 위경련과 위궤양 등 위와 관련된 질환과 변비 개선에 도움을 주고 장에 가스가 찬 경우에도 효과가 있습니다.

 

 

4. 혈액 순환 개선

 

침향은 베타-셀리넨(β-selinene) 성분은 정유성분이 함유되어 있어 신체를 따뜻하게 만들어주며, 혈압과 관계되는 질병 개선에 탁월한 효능이 있어 혈액순환에 도움을 줍니다. 또한 침향은 혈액순환을 개선하고 신진대사를 활발하게 하며 떨어진 면역력을 높이거나 기력 보충에 도움을 줍니다.

 

 

5. 눈 건강

 

침향은 망막세포의 파괴를 막아주면서 노안을 예방하게 해주고 눈도 건강하게 유지시켜 건강한 눈을 유지하는 데 도움을 줍니다.

 

 

6. 신장 건강

 

침향에 함유된 베타셀리넨 성분은 신장의 염증을 완화하는 데 도움이 되며, 침향에 함유된 유황 성분에는 항균작용이 있어 신장의 염증 완화와 소변이 시원치 않게 나오는 증상들을 치료하는 데 도움을 줍니다.

 

이 외에도 천식, 폐결핵, 이뇨작용, 변비, 불면증 등에도 효과가 있습니다.

 

 

 침향환 복용방법

 

침향은 자연에서 얻을 수 있는 양이 극히 적어 천연 침향을 얻는 것은 쉽지 않습니다.

시중에 판매중인 침향환 제품을 구매 시는 믿을만한 회사에서 나온 제품을 위주로 구입하는 것이 좋으며, 구입하기 전 성분표에서 함량과 첨가물을 확인하고 제품에 따라 성분과 함량이 다르므로 설명서에 따라 복용해야 합니다.

침향환은 환 형태로, 대부분 3.75 g의 1환을 기준으로 제조되었으며, 물 없이 씹어서 복용이 가능합니다.

 

 

 침향환 부작용

 

최근 한약재가 건강식품에 사용되면서 무분별하게 섭취되고 있어 문제가 발생할 수 있습니다

한방에서 침향은 소량만 씁니다. 다른 약재와 함께 소량 복용할 경우는 부작용이 적으나, 침향만을 다량 섭취 시는 두통이나 복통 등 부작용이 일어날 수 있으므로 주의해야 합니다. 한 번에 너무 많은 양을 먹지 않도록 하고, 장기간 복용도 피해야 합니다.

침향은 몸에 열이 많은 사람들은 피하는 게 좋으며, 전문가가 아닌 일반인이 육안으로 식별하기 어렵기 때문에 일반 나무에 수지를 주입시켜 침향으로 속여 팔기도 하니 주의가 필요합니다.